数百弟子正在道场中盘腿而坐开始第二回修行课，每日辰时的修行课分两回，第一回齐舞柔云剑法、武当长拳，第二回打坐半个时辰自修武当心法，柔云剑法、武当长拳和武当心法乃武当所有上乘武学的根基，没有练到炉火纯青那是不可怠慢的，若遇雨雪天气便在寝舍完成第二回即可。
“呜呼！！！”姜一扬嚎了一声，心道：‘头一回感觉这股内劲如此浑厚，轻脚一跃居然能飞这么高！’
此时姜一扬正在道场上空飞跃，使着轻功‘飞鹤冲天’，身如飞鹤一般，直冲云霄，以极快的速度拔地而起，他是直接从西山飞到北山来的，刚痊愈的他压制不住激动的情绪便嚎叫了一声，随即在空中右脚踏了一下左脚使出‘踏风揽云’，整个人完全凌驾于武当山的云海之上，道场里的弟子们被他的嚎叫声吸引，纷纷抬头望去，惊呼道：“哇，这位师兄的轻功好生了得！”
在旁观摩武当派弟子晨练的还有一些江湖人士，不禁也感叹道：“武当派真是高手如云呐…”
幽音门的华晓倩也与师傅在道场的一旁，心感诧异：‘那不是之前受内伤的小师兄吗？怎么现在生龙活虎的，这武当还真是卧虎藏龙……’
姜一扬从上俯瞰北武当山，真是雾绕云缠峰翠秀，游人自在画中行。看到道场上密密麻麻的人齐坐着，随即嘟囔道：“哎哟喂，武当派这么多弟子。”
其中一个弟子是给姜一扬送新衣的小师弟，坐在原地连忙招手大声喊道：“师兄早啊！”
这个小师弟名为六云子，在武当山有两个春秋了，修行柔云剑法到了第七层，武当心法却还在第三层。
许安志也在其中打坐，仰头看着姜一扬，心道：‘姜少侠的轻功甚是了得，但这也太高调了嘛，呆会让师傅们瞧见了定捉你下来，看你作何解释……’
姜一扬接着空中转体使出‘飘雪穿云’朝真武殿飞去，随即轻落在殿顶，立于云海之上，真武殿之巅，俯查这云海之变化，感慨万千。
.....
“两百遍总算抄完了……”吴云趴在桌面上嘟囔着。
这时六云子端着饭菜走进了观云楼“吴云师兄，用膳啦…”
“六云子你可算来了，师兄饿得都快驾鹤西去了。”吴云趴在桌面上歪着脸说道。
六云子将饭菜端放在桌面上“快吃吧！”
“我没在守门这几天，还有人来找事吗？”吴云说着便挺直了身子抄起碗筷。
六云子坐在一旁说道：“那倒没有，不过回来了一个挺厉害的师兄。”
吴云嘴里包着饭，边嚼边道：“每年都会回来几个，也不指教我们一二，懒得理他们。”
六云子笑道：“这个师兄说得空了会指点我一二，哈……”
吴云狼吞虎咽的吃着……
六云子斜眼看着吴云，道：“吴云师兄什么时候教我一两招意形八卦掌呀？”
吴云吞咽了一下，道：“你啊，入门选的剑法，这意形八卦掌你想都别想了，你基础搏击术都没学过。”
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