把包放下，戴上耳机，一边听着音乐，符冲开始例行慢跑热身。
一跑起来，符冲这边依着脑子里的东西开始调动，或者说的严肃一点开始炼化空间中的那一股真气。
现成的真气是前人炼化出来的，可以为符冲所用，但是仅是暂时所用，想把它们变成自己的还得要符冲去炼化，所以现在符冲就准备尝试一下，去炼化一下。
其实空间里有两种气，高级一种的是真气，低级一点的，需要从天地万物中吸收进空间，存贮在那个碧玉大缸，也就是气海之中的叫精华之气，精华之气需要符冲炼化，而和合二气同样如此。
只不过和合二气属于前辈凝练出来的，伐筋洗髓，属于近乎仙气的玩意，不是一般人的凡体可以大量承受的东西。
如果让符冲想个简单点的名字，和合二气就叫真气吧。而且精华之气，就不如叫内力、内力比较形像一些。
现在符冲玩不了内力，因为气海里空空如也，所以只能暂时先玩玩真气。
依着脑海中的东西，符冲这边一调动，便觉得一股奇妙至极的感觉，一下子贯透自己的整个身体，那感觉就像是一伏天，你冲了一个凉水澡，还是从头浇下来的那种，说不出的舒适。
等着这感觉过去之后，只觉得全身四肢似乎有一股子热流涌动，一下子让整个身体充满一种无名的振奋感，似乎你能听到你身体的每一个细胞，都发出欢愉的歌声似的。
平常十二档的步速已经不能满足符冲了，所以符冲直接把跑步机的档位调到了十五，跑了不到一分钟，觉得十五也不怎么样，又调到了十八，跟着就到了二十，最后到了二十五，这才觉得有点意思了。
戴着耳机，一边听着音乐一边感受真气在自己的身体里洋淌，符冲觉得自己现在全身就像是浮在幸福的海洋中，比啥都满足。
符冲这边是跑嗨了，健身房里其他人就有点傻眼了。
一开始还没有人注意，但是一小时二十五公里的速度跑起来，你想安静，跑步机也不可能答应啊。
而且这里是健身房，此刻人又少，符冲这边咚咚咚的甩起来跑，别人想不注意也难。
起先也没有人太过于在意，觉得这么跑下去，最多四五分钟也就了。
但符冲这边可不是几分钟，一直这么咚咚的跑了快三十分钟，旁边的人不傻眼才怪呢。要知道一小时跑的世界纪录是多少？半马的男子世界纪录也就是差不多21公里，57分钟31秒。
他都干到二十五了。
符冲这边热身半小时一跑完，也没有注意到别人，他现在觉得自己全身都充满了力量，正在兴头上，哪里会注意到别的人和事。
以前符冲在健身房，虽说练的不错，有点小显眼，但是还没有能到显眼包的地步，所以下意识的，他也不会去观察周围无关的人与事。
拧开了水，小小的灌了一口，符冲向着力量区走了过去。
来到了杠铃的旁边，符冲开始第一组硬拉。
前面符冲的硬拉极限在一百二十公斤，可以用八十公斤做组，这在商健，也就是一般健身房中算挺不错的成绩了。
今儿特别兴奋，所以符冲直接选了一百二十公斤。
装好了盘，符冲站在杠铃前面，长吸了一口气，调起了真气，一伸手差点把自己给弄了个趔趄。
不是太重，而是他几乎就没有感觉到重量，轻松的像他拉四五十公斤一样。
你想原本你这边做足了准备，突然间这力量用的过了，可不得打你个措手不及么。
这么轻？！
符冲都有点怀疑，特么的这个健身房是不是个二五，买的次品货！
一百二十公斤不过瘾，那就再加！
符冲这次直接加到了两百二十公斤。
重新站在杠铃前面，符冲伸手，又是很顺利的把杠铃从地上’捡’了起来。
可能觉得有点不过瘾，符冲下意识的拿着两百二十公斤的杠铃，来了一组杠铃划船。
有了一点重量，但依旧是不过瘾！
此刻的符冲有点孙猴子在东海龙宫挑兵器的架式，抓着个玩意耍两下就嚷嚷着：太轻，太轻！一副欠收拾的模样。
划了十来下没什么太大的感觉，符冲直接把手中的杠铃给扔在了地上。
铛啷！
随着杠铃落到地上，发出一声脆响，同时还有周围一圈围观者那破碎的自尊心。
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